bergadang

anda tau bergadang ?? ya itulah yang sering kaang kala kit sering lakukan pada malam hari , bisa karna anda sedang mengerjakan tugas atau anda sedang asik menonton suatu acara televisi , aatau juga karna ada kepentingan lain. taukah anda bahwa bergadang itu memang tidak sehat , itu sudah terbukti pada penelitian suatu  bidang kesehatan . yang enyatakan bahwa waktu tidur yang baik adalah 8 jam sehari  akan tetapi kita sering kurang dari pada itu, sebenarya ada banyak hal yang bisa diambil dari bergadang akibat dari bergadang kita bisa menjadi lebih peka terhadap dunia malam, banyak orng yag takut akan dunia malam karna udaranya suka membuat kita sakit , atau bahkan membuat tubuh kita menjadi kurag vit.
tetapi dari hal itu kita dapat mengambil hal lain nya yaitu ,
mendengar suara suara malam, seperti jangkrik dan lain-lain .
oke sobat karna saya lagi bergadang dan gak punya ide buat postingan gue postingin ini aja hehhe

selamat malam selamat bergadang.